Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ açúcar, Brasil

Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ açúcar, Brasil possui 427 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.

Grupo: A

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) (100 g)

Calorias

427 kcal

Macros por 100 g

Prot: 8.0gCarb: 76.0gGord: 12.7gFibra: 11.4g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)427 kcal
Proteínas7.98 g
Carboidratos76.00 g
Gorduras totais12.70 g
Fibra alimentar11.40 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1796kJ
Energia427kcal
Umidade2.3g
Carboidrato total76g
Carboidrato disponível64.6g
Proteína7.98g
Lipídios12.7g
Fibra alimentar11.4g
Álcool0g
Cinzas0.92g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados1.89g
Ácidos graxos monoinsaturados2.95g
Ácidos graxos poliinsaturados7.35g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio2.96mg
Ferro0.95mg
Sódio5.9mg
Magnésio72.8mg
Fósforo180mg
Potássio205mg
Manganês0.52mg
Zinco1.64mg
Cobre0.37mg
Selênio5.96mcg
Vitamina A (RE)0.9mcg
Vitamina A (RAE)0.46mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0mg
Tiamina0.02mg
Riboflavina0.02mg
Vitamina B120mcg
Equivalente de folato13.6mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição20g
Proteína vegetal7.98g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ açúcar, Brasil

Quantas calorias tem Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ açúcar, Brasil?

Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ açúcar, Brasil possui 427 kcal por 100g. Contém 8.0g de proteínas, 76.0g de carboidratos e 12.7g de gorduras na mesma porção.

Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ açúcar, Brasil tem quanto de proteína?

Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ açúcar, Brasil contém 8.0g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ açúcar, Brasil engorda?

Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ açúcar, Brasil possui 427 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.