Carne, frango, peito, c/ pele, crua, Brasil
Carne, frango, peito, c/ pele, crua, Brasil possui 143 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (120 g) (120 g)
Calorias
143 kcal
Macros por 100 g
Prot: 20.7gCarb: 0.0gGord: 6.7gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 143 kcal |
| Proteínas | 20.70 g |
| Carboidratos | 0.00 g |
| Gorduras totais | 6.70 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 600 | kJ |
| Energia | 143 | kcal |
| Umidade | 71.7 | g |
| Carboidrato total | 0 | g |
| Carboidrato disponível | 0 | g |
| Proteína | 20.7 | g |
| Lipídios | 6.7 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.9 | g |
| Colesterol | 79.9 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.2 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.2 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.9 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 8.42 | mg |
| Ferro | 0.44 | mg |
| Sódio | 62.3 | mg |
| Magnésio | 28.3 | mg |
| Fósforo | 212 | mg |
| Potássio | 251 | mg |
| Manganês | 0.01 | mg |
| Zinco | 0.6 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Vitamina A (RE) | 4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 4 | mcg |
| Vitamina D | 0.17 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.12 | mg |
| Tiamina | 0.09 | mg |
| Niacina | 2.58 | mg |
| Vitamina B12 | 0.31 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 3.68 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 20.7 | g |