Quantas calorias tem Nabo, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal?

Nabo, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 33 kcal por 100g. Contém 1.1g de proteínas, 5.4g de carboidratos e 1.3g de gorduras na mesma porção.

Nabo, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal tem quanto de proteína?

Nabo, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal contém 1.1g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Nabo, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal engorda?

Nabo, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 33 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Nabo, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal

Name: Nabo, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal
Brand: TBCA / USP

Nabo, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 33 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (40 g) (40 g)

Calorias

33 kcal

Macros por 100 g

Prot: 1.1gCarb: 5.4gGord: 1.3gFibra: 2.1g

Nutrientes principais por 100 g

Nutriente	Quantidade
Energia (calorias)	33 kcal
Proteínas	1.11 g
Carboidratos	5.43 g
Gorduras totais	1.27 g
Fibra alimentar	2.11 g

Tabela completa de nutrientes

Nutriente	Quantidade	Unidade
Energia	139	kJ
Energia	33	kcal
Umidade	91.6	g
Carboidrato total	5.43	g
Carboidrato disponível	3.33	g
Proteína	1.11	g
Lipídios	1.27	g
Fibra alimentar	2.11	g
Álcool	0	g
Cinzas	0.59	g
Colesterol	0	mg
Ácidos graxos saturados	0.19	g
Ácidos graxos monoinsaturados	0.28	g
Ácidos graxos poliinsaturados	0.75	g
Ácidos graxos trans	0.01	g
Cálcio	43.9	mg
Ferro	0.25	mg
Sódio	2.59	mg
Magnésio	15.6	mg
Fósforo	20.5	mg
Potássio	299	mg
Manganês	4.49	mg
Zinco	0.21	mg
Cobre	0.05	mg
Selênio	0.57	mcg
Vitamina A (RE)	0	mcg
Vitamina A (RAE)	0	mcg
Vitamina D	0	mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)	0.18	mg
Tiamina	0.07	mg
Vitamina B6	0.04	mg
Vitamina B12	0	mcg
Vitamina C	8.69	mg
Equivalente de folato	8.77	mcg
Sal de adição	0	g
Açúcar de adição	0	g

Nabo, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal

Nutrientes principais por 100 g

Tabela completa de nutrientes

Perguntas frequentes sobre Nabo, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal

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