Pão, francês, c/ linguiça, frita
Pão, francês, c/ linguiça, frita possui 276 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
276 kcal
Macros por 100 g
Prot: 15.0gCarb: 28.0gGord: 11.8gFibra: 1.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 276 kcal |
| Proteínas | 15.00 g |
| Carboidratos | 28.00 g |
| Gorduras totais | 11.80 g |
| Fibra alimentar | 1.19 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1159 | kJ |
| Energia | 276 | kcal |
| Umidade | 42.2 | g |
| Carboidrato total | 28 | g |
| Carboidrato disponível | 26.8 | g |
| Proteína | 15 | g |
| Lipídios | 11.8 | g |
| Fibra alimentar | 1.19 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.88 | g |
| Colesterol | 41 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.45 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4.48 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.13 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.13 | g |
| Cálcio | 12.4 | mg |
| Ferro | 2.55 | mg |
| Sódio | 1059 | mg |
| Magnésio | 23.4 | mg |
| Fósforo | 170 | mg |
| Potássio | 264 | mg |
| Manganês | 0.39 | mg |
| Zinco | 2.3 | mg |
| Cobre | 0.12 | mg |
| Selênio | 3.32 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0.93 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0.93 | mcg |
| Vitamina D | 0.56 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.44 | mg |
| Tiamina | 0.33 | mg |
| Riboflavina | 0.35 | mg |
| Niacina | 4.25 | mg |
| Vitamina B6 | 0.29 | mg |
| Vitamina B12 | 0.46 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 68.4 | mcg |