Salpicão vegano, c/ creme de inhame, c/ sal (inhame, cenoura, uva passa, maçã, milho e ervilha em conserva, salsinha e cebolinha, pimenta do reino, alho, c/ sal)
Salpicão vegano, c/ creme de inhame, c/ sal (inhame, cenoura, uva passa, maçã, milho e ervilha em conserva, salsinha e cebolinha, pimenta do reino, alho, c/ sal) possui 144 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
144 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.6gCarb: 25.4gGord: 4.0gFibra: 3.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 144 kcal |
| Proteínas | 3.58 g |
| Carboidratos | 25.40 g |
| Gorduras totais | 3.97 g |
| Fibra alimentar | 3.60 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 607 | kJ |
| Energia | 144 | kcal |
| Umidade | 65.6 | g |
| Carboidrato total | 25.4 | g |
| Carboidrato disponível | 21.8 | g |
| Proteína | 3.58 | g |
| Lipídios | 3.97 | g |
| Fibra alimentar | 3.6 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.5 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.36 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.19 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.53 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 19.6 | mg |
| Ferro | 0.9 | mg |
| Sódio | 197 | mg |
| Magnésio | 19.4 | mg |
| Fósforo | 79.2 | mg |
| Potássio | 348 | mg |
| Manganês | 0.26 | mg |
| Zinco | 0.53 | mg |
| Cobre | 0.15 | mg |
| Selênio | 0.97 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 140 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 76.4 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.71 | mg |
| Tiamina | 0.12 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.71 | mg |
| Vitamina B6 | 0.1 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 5.79 | mg |
| Equivalente de folato | 25.7 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |