Sanduíche, pão francês, c/ carne suína refogada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal
Sanduíche, pão francês, c/ carne suína refogada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 258 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (150 g) (150 g)
Calorias
258 kcal
Macros por 100 g
Prot: 16.6gCarb: 26.1gGord: 10.1gFibra: 1.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 258 kcal |
| Proteínas | 16.60 g |
| Carboidratos | 26.10 g |
| Gorduras totais | 10.10 g |
| Fibra alimentar | 1.60 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1085 | kJ |
| Energia | 258 | kcal |
| Umidade | 45.3 | g |
| Carboidrato total | 26.1 | g |
| Carboidrato disponível | 24.5 | g |
| Proteína | 16.6 | g |
| Lipídios | 10.1 | g |
| Fibra alimentar | 1.6 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.87 | g |
| Colesterol | 40.9 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.17 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.72 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.65 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.14 | g |
| Cálcio | 20.6 | mg |
| Ferro | 2.11 | mg |
| Sódio | 482 | mg |
| Magnésio | 22 | mg |
| Fósforo | 142 | mg |
| Potássio | 259 | mg |
| Manganês | 0.22 | mg |
| Zinco | 1.35 | mg |
| Cobre | 0.11 | mg |
| Selênio | 2.9 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 22.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 12 | mcg |
| Vitamina D | 0.43 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.56 | mg |
| Tiamina | 0.44 | mg |
| Riboflavina | 0.3 | mg |
| Niacina | 3.61 | mg |
| Vitamina B6 | 0.28 | mg |
| Vitamina B12 | 0.33 | mcg |
| Vitamina C | 3.86 | mg |
| Equivalente de folato | 61.9 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |