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Bife à cavalo, s/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, s/ sal)

Bife à cavalo, s/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, s/ sal) possui 285 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (130 g) (130 g)

Calorias

285 kcal

Macros por 100 g

Prot: 23.7gCarb: 0.0gGord: 21.1gFibra: n/d

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)285 kcal
Proteínas23.70 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais21.10 g
Fibra alimentar—

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1185kJ
Energia285kcal
Umidade54.1g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína23.7g
Lipídios21.1g
Álcool0g
Cinzas1.12g
Colesterol256mg
Ácidos graxos saturados7.94g
Ácidos graxos monoinsaturados8.2g
Ácidos graxos poliinsaturados3.26g
Ácidos graxos trans0.4g
Cálcio26mg
Ferro2.1mg
Sódio82.9mg
Magnésio19.5mg
Fósforo215mg
Potássio272mg
Manganês0.02mg
Zinco3.21mg
Cobre0.06mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.1mg
Niacina2.92mg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Bife à cavalo, s/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, s/ sal)

Quantas calorias tem Bife à cavalo, s/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, s/ sal)?▾

Bife à cavalo, s/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, s/ sal) possui 285 kcal por 100g. Contém 23.7g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 21.1g de gorduras na mesma porção.

Bife à cavalo, s/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, s/ sal) tem quanto de proteína?▾

Bife à cavalo, s/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, s/ sal) contém 23.7g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Bife à cavalo, s/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, s/ sal) engorda?▾

Bife à cavalo, s/ sal (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, s/ sal) possui 285 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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