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Carne, boi, lingua, cozida, recheada, c/ cenoura, pimentão vermelho, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

Carne, boi, lingua, cozida, recheada, c/ cenoura, pimentão vermelho, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 192 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

192 kcal

Macros por 100 g

Prot: 12.5gCarb: 2.6gGord: 14.9gFibra: 1.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)192 kcal
Proteínas12.50 g
Carboidratos2.57 g
Gorduras totais14.90 g
Fibra alimentar0.98 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia798kJ
Energia192kcal
Umidade68.8g
Carboidrato total2.57g
Carboidrato disponível1.59g
Proteína12.5g
Lipídios14.9g
Fibra alimentar0.98g
Álcool0g
Cinzas1.24g
Colesterol58.8mg
Ácidos graxos saturados6.42g
Ácidos graxos monoinsaturados5.99g
Ácidos graxos poliinsaturados0.88g
Ácidos graxos trans0.24g
Cálcio8.54mg
Ferro1.32mg
Sódio288mg
Magnésio11.6mg
Fósforo88.2mg
Potássio199mg
Manganês0.04mg
Zinco2.38mg
Cobre0.08mg
Selênio0.13mcg
Vitamina A (RE)117mcg
Vitamina A (RAE)58.6mcg
Vitamina D0.25mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.65mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.05mg
Niacina1.24mg
Vitamina B60.02mg
Vitamina B121.94mcg
Vitamina C19.3mg
Equivalente de folato11.4mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, lingua, cozida, recheada, c/ cenoura, pimentão vermelho, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

Quantas calorias tem Carne, boi, lingua, cozida, recheada, c/ cenoura, pimentão vermelho, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal?▾

Carne, boi, lingua, cozida, recheada, c/ cenoura, pimentão vermelho, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 192 kcal por 100g. Contém 12.5g de proteínas, 2.6g de carboidratos e 14.9g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, lingua, cozida, recheada, c/ cenoura, pimentão vermelho, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, lingua, cozida, recheada, c/ cenoura, pimentão vermelho, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal contém 12.5g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Carne, boi, lingua, cozida, recheada, c/ cenoura, pimentão vermelho, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal engorda?▾

Carne, boi, lingua, cozida, recheada, c/ cenoura, pimentão vermelho, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 192 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)Carne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal

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