Nhoque, c/ molho bolonhesa, c/ sal (batata, ovo, margarina e farinha de trigo, c/ molho bolonhesa (carne moída refogada - acém, c/ molho de tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)
Nhoque, c/ molho bolonhesa, c/ sal (batata, ovo, margarina e farinha de trigo, c/ molho bolonhesa (carne moída refogada - acém, c/ molho de tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) possui 162 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Escumadeira rasa (60 g) (60 g)
Calorias
162 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.4gCarb: 27.3gGord: 3.4gFibra: 1.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 162 kcal |
| Proteínas | 6.38 g |
| Carboidratos | 27.30 g |
| Gorduras totais | 3.43 g |
| Fibra alimentar | 1.83 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 683 | kJ |
| Energia | 162 | kcal |
| Umidade | 61.6 | g |
| Carboidrato total | 27.3 | g |
| Carboidrato disponível | 25.5 | g |
| Proteína | 6.38 | g |
| Lipídios | 3.43 | g |
| Fibra alimentar | 1.83 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.18 | g |
| Colesterol | 5.37 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.89 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.91 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.47 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.02 | g |
| Cálcio | 11.1 | mg |
| Ferro | 1.42 | mg |
| Sódio | 251 | mg |
| Magnésio | 17.5 | mg |
| Fósforo | 71.1 | mg |
| Potássio | 206 | mg |
| Manganês | 0.23 | mg |
| Zinco | 0.95 | mg |
| Cobre | 0.11 | mg |
| Selênio | 1.4 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 41.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 26.2 | mcg |
| Vitamina D | 0.03 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.39 | mg |
| Tiamina | 0.09 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.29 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.25 | mcg |
| Vitamina C | 4.56 | mg |
| Equivalente de folato | 43.5 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |