Quibe vegetariano com cenoura, s/ sal (trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes), alho, cebola, cenoura, hortelã, c/ pimenta-do-reino, s/ sal)
Quibe vegetariano com cenoura, s/ sal (trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes), alho, cebola, cenoura, hortelã, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) possui 123 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.
Grupo: T
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
123 kcal
Macros por 100 g
Prot: 13.6gCarb: 18.0gGord: 0.6gFibra: 4.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 123 kcal |
| Proteínas | 13.60 g |
| Carboidratos | 18.00 g |
| Gorduras totais | 0.58 g |
| Fibra alimentar | 4.14 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 521 | kJ |
| Energia | 123 | kcal |
| Umidade | 65.8 | g |
| Carboidrato total | 18 | g |
| Carboidrato disponível | 13.9 | g |
| Proteína | 13.6 | g |
| Lipídios | 0.58 | g |
| Fibra alimentar | 4.14 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.08 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.08 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.12 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.3 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 41.2 | mg |
| Ferro | 2.98 | mg |
| Sódio | 178 | mg |
| Magnésio | 19 | mg |
| Fósforo | 155 | mg |
| Potássio | 95.2 | mg |
| Manganês | 0.05 | mg |
| Zinco | 0.92 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 0.11 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 122 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 63.3 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.25 | mg |
| Tiamina | 0.17 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.82 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 0.73 | mg |
| Equivalente de folato | 39.1 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |