Sanduíche, pão branco tradicional, c/ cream cheese
Sanduíche, pão branco tradicional, c/ cream cheese possui 251 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (65 g) (65 g)
Calorias
251 kcal
Macros por 100 g
Prot: 8.9gCarb: 40.2gGord: 6.5gFibra: 2.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 251 kcal |
| Proteínas | 8.91 g |
| Carboidratos | 40.20 g |
| Gorduras totais | 6.51 g |
| Fibra alimentar | 2.06 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1058 | kJ |
| Energia | 251 | kcal |
| Umidade | 42.5 | g |
| Carboidrato total | 40.2 | g |
| Carboidrato disponível | 38.2 | g |
| Proteína | 8.91 | g |
| Lipídios | 6.51 | g |
| Fibra alimentar | 2.06 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.8 | g |
| Colesterol | 14.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.29 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.72 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.73 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.14 | g |
| Cálcio | 89.2 | mg |
| Ferro | 2.83 | mg |
| Sódio | 736 | mg |
| Magnésio | 41.8 | mg |
| Fósforo | 126 | mg |
| Potássio | 210 | mg |
| Manganês | 1.09 | mg |
| Zinco | 1.16 | mg |
| Cobre | 0.1 | mg |
| Selênio | 4.23 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 49.1 | mcg |
| Vitamina D | 0.08 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.25 | mg |
| Tiamina | 0.06 | mg |
| Riboflavina | 0.06 | mg |
| Niacina | 0.16 | mg |
| Vitamina B6 | 0.12 | mg |
| Vitamina B12 | 0.07 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 104 | mcg |