Cereal matinal, milho, c/ açúcar, Brasil (média diferente marcas)
Cereal matinal, milho, c/ açúcar, Brasil (média diferente marcas) possui 375 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (5 g) (5 g)
Calorias
375 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.4gCarb: 87.5gGord: 0.8gFibra: 2.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 375 kcal |
| Proteínas | 5.38 g |
| Carboidratos | 87.50 g |
| Gorduras totais | 0.85 g |
| Fibra alimentar | 1.98 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1592 | kJ |
| Energia | 375 | kcal |
| Umidade | 4.18 | g |
| Carboidrato total | 87.5 | g |
| Carboidrato disponível | 85.5 | g |
| Proteína | 5.38 | g |
| Lipídios | 0.85 | g |
| Fibra alimentar | 1.98 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.06 | g |
| Ácidos graxos saturados | 0.29 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.36 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.42 | g |
| Cálcio | 56.4 | mg |
| Ferro | 3.9 | mg |
| Sódio | 405 | mg |
| Magnésio | 7.94 | mg |
| Fósforo | 43.2 | mg |
| Potássio | 51.6 | mg |
| Manganês | 0.14 | mg |
| Zinco | 8.48 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Vitamina A (RE) | 30.9 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 15.5 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.63 | mg |
| Tiamina | 0.73 | mg |
| Riboflavina | 1.11 | mg |
| Niacina | 10.1 | mg |
| Vitamina B6 | 0.79 | mg |
| Vitamina C | 14.6 | mg |
| Equivalente de folato | 372 | mcg |
| Proteína vegetal | 5.38 | g |
| Proteína animal | 0 | g |