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Carne, bovina, baço, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado)

Carne, bovina, baço, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) possui 138 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

138 kcal

Macros por 100 g

Prot: 25.0gCarb: 0.0gGord: 4.2gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)138 kcal
Proteínas25.00 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais4.20 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia581kJ
Energia138kcal
Umidade69.2g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína25g
Lipídios4.2g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.6g
Colesterol347mg
Ácidos graxos saturados1.39g
Ácidos graxos monoinsaturados1.12g
Ácidos graxos poliinsaturados0.31g
Cálcio12mg
Ferro40mg
Sódio57mg
Magnésio19mg
Fósforo305mg
Potássio284mg
Manganês0.08mg
Zinco2.79mg
Cobre0.92mg
Selênio91.4mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.3mg
Niacina5.57mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B125.02mcg
Vitamina C50.3mg
Equivalente de folato4mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal25g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, bovina, baço, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado)

Quantas calorias tem Carne, bovina, baço, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado)?▾

Carne, bovina, baço, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) possui 138 kcal por 100g. Contém 25.0g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 4.2g de gorduras na mesma porção.

Carne, bovina, baço, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) tem quanto de proteína?▾

Carne, bovina, baço, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) contém 25.0g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, bovina, baço, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) engorda?▾

Carne, bovina, baço, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) possui 138 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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