Salada de legumes, c/ maionese, c/ sal (batata, cenoura, vagem, cebola, c/ maionese, c/ sal)
Salada de legumes, c/ maionese, c/ sal (batata, cenoura, vagem, cebola, c/ maionese, c/ sal) possui 99 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
99 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.1gCarb: 8.9gGord: 7.0gFibra: 2.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 99 kcal |
| Proteínas | 1.05 g |
| Carboidratos | 8.87 g |
| Gorduras totais | 7.02 g |
| Fibra alimentar | 2.21 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 409 | kJ |
| Energia | 99 | kcal |
| Umidade | 83.8 | g |
| Carboidrato total | 8.87 | g |
| Carboidrato disponível | 6.69 | g |
| Proteína | 1.05 | g |
| Lipídios | 7.02 | g |
| Fibra alimentar | 2.21 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.27 | g |
| Colesterol | 7.18 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.09 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.76 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.8 | g |
| Cálcio | 12.2 | mg |
| Ferro | 0.23 | mg |
| Sódio | 355 | mg |
| Magnésio | 8.69 | mg |
| Fósforo | 22.2 | mg |
| Potássio | 140 | mg |
| Manganês | 0.1 | mg |
| Zinco | 0.16 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Vitamina A (RE) | 282 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 140 | mcg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |