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Angu a baiana, polenta, c/ molho de carne bovina, c/ sal polenta, c/ molho de carne bovina (acém, coração, língua, rabada, bucho), c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), pimentão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal possui 146 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (100 g) (100 g)

Calorias

146 kcal

Macros por 100 g

Prot: 8.1gCarb: 13.7gGord: 6.9gFibra: 1.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)146 kcal
Proteínas8.11 g
Carboidratos13.70 g
Gorduras totais6.90 g
Fibra alimentar1.53 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia612kJ
Energia146kcal
Umidade70.1g
Carboidrato total13.7g
Carboidrato disponível12.1g
Proteína8.11g
Lipídios6.9g
Fibra alimentar1.53g
Álcool0g
Cinzas1.27g
Colesterol34.8mg
Ácidos graxos saturados1.94g
Ácidos graxos monoinsaturados2.15g
Ácidos graxos poliinsaturados1.53g
Ácidos graxos trans0.05g
Cálcio6.89mg
Ferro1.68mg
Sódio469mg
Magnésio9.37mg
Fósforo36.9mg
Potássio145mg
Manganês0.06mg
Zinco1.24mg
Cobre0.06mg
Selênio0.67mcg
Vitamina A (RE)23.1mcg
Vitamina A (RAE)11.6mcg
Vitamina D0.16mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.45mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.12mg
Niacina0.72mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120.31mcg
Vitamina C8.56mg
Equivalente de folato36.3mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Angu a baiana, polenta, c/ molho de carne bovina, c/ sal polenta, c/ molho de carne bovina (acém, coração, língua, rabada, bucho), c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), pimentão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal

Quantas calorias tem Angu a baiana, polenta, c/ molho de carne bovina, c/ sal polenta, c/ molho de carne bovina (acém, coração, língua, rabada, bucho), c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), pimentão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal?▾

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Alimentos equivalentes

Alface, crespa, crua, brasilTomate, cru, BrasilBrócolis, cru, BrasilCenoura, s/ casca, crua, BrasilPepino, c/ casca, cru, BrasilAbóbora, cabotian (japonesa), s/ casca, s/sementes, crua, Brasil

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