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Carne, boi, língua, cozida, ao molho vermelho (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

Carne, boi, língua, cozida, ao molho vermelho (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 261 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

261 kcal

Macros por 100 g

Prot: 17.4gCarb: 1.3gGord: 20.8gFibra: 0.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)261 kcal
Proteínas17.40 g
Carboidratos1.33 g
Gorduras totais20.80 g
Fibra alimentar0.51 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1083kJ
Energia261kcal
Umidade59.4g
Carboidrato total1.33g
Carboidrato disponível0.82g
Proteína17.4g
Lipídios20.8g
Fibra alimentar0.51g
Álcool0g
Cinzas1.31g
Colesterol83.7mg
Ácidos graxos saturados9.08g
Ácidos graxos monoinsaturados8.44g
Ácidos graxos poliinsaturados1.02g
Ácidos graxos trans0.34g
Cálcio7.15mg
Ferro1.75mg
Sódio307mg
Magnésio12.4mg
Fósforo116mg
Potássio200mg
Manganês0.03mg
Zinco3.31mg
Cobre0.09mg
Selênio11.7mcg
Vitamina A (RE)27.2mcg
Vitamina A (RAE)13.6mcg
Vitamina D0.35mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.5mg
Tiamina0.02mg
Riboflavina0.07mg
Niacina1.46mg
Vitamina B60.01mg
Vitamina B122.76mcg
Vitamina C5.2mg
Equivalente de folato9.46mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, língua, cozida, ao molho vermelho (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

Quantas calorias tem Carne, boi, língua, cozida, ao molho vermelho (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal?▾

Carne, boi, língua, cozida, ao molho vermelho (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 261 kcal por 100g. Contém 17.4g de proteínas, 1.3g de carboidratos e 20.8g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, língua, cozida, ao molho vermelho (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, língua, cozida, ao molho vermelho (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal contém 17.4g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, língua, cozida, ao molho vermelho (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal engorda?▾

Carne, boi, língua, cozida, ao molho vermelho (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 261 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)Carne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal

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