Sopa, inhame, c/ linguiça calabresa, c/ sal (inhame, c/ caldo de vegetais, linguiça calabresa, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Sopa, inhame, c/ linguiça calabresa, c/ sal (inhame, c/ caldo de vegetais, linguiça calabresa, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 88 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
88 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.3gCarb: 9.3gGord: 3.9gFibra: 0.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 88 kcal |
| Proteínas | 4.33 g |
| Carboidratos | 9.32 g |
| Gorduras totais | 3.85 g |
| Fibra alimentar | 0.86 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 367 | kJ |
| Energia | 88 | kcal |
| Umidade | 81 | g |
| Carboidrato total | 9.32 | g |
| Carboidrato disponível | 8.46 | g |
| Proteína | 4.33 | g |
| Lipídios | 3.85 | g |
| Fibra alimentar | 0.86 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.57 | g |
| Colesterol | 9.45 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.19 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.58 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.79 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 12.1 | mg |
| Ferro | 0.25 | mg |
| Sódio | 314 | mg |
| Magnésio | 10.3 | mg |
| Fósforo | 48.1 | mg |
| Potássio | 154 | mg |
| Manganês | 0.09 | mg |
| Zinco | 0.51 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 0.57 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 39.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 20 | mcg |
| Vitamina D | 0.12 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.81 | mg |
| Tiamina | 0.06 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.65 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Vitamina B12 | 0.23 | mcg |
| Vitamina C | 1.64 | mg |
| Equivalente de folato | 6.95 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |