Carne, caça, crua (média de 8 espécies), Brasil

Carne, caça, crua (média de 8 espécies), Brasil possui 105 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

105 kcal

Macros por 100 g

Prot: 21.2gCarb: 0.7gGord: 1.9gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)105 kcal
Proteínas21.20 g
Carboidratos0.71 g
Gorduras totais1.90 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia443kJ
Energia105kcal
Umidade75.4g
Carboidrato total0.71g
Carboidrato disponível0.71g
Proteína21.2g
Lipídios1.9g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas0.74g
Colesterol60mg
Ácidos graxos saturados0.61g
Ácidos graxos monoinsaturados0.6g
Ácidos graxos poliinsaturados0.35g
Cálcio12.1mg
Ferro0.88mg
Sódio18.5mg
Magnésio7.89mg
Fósforo59.8mg
Potássio101mg
Manganês0.01mg
Zinco0.51mg
Cobre0.08mg
Selênio3.93mcg
Vitamina A (RE)13.3mcg
Vitamina A (RAE)13.3mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.31mg
Tiamina0.06mg
Riboflavina0.07mg
Niacina1.53mg
Vitamina B60.08mg
Vitamina B121.2mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato3.12mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal21.2g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, caça, crua (média de 8 espécies), Brasil

Quantas calorias tem Carne, caça, crua (média de 8 espécies), Brasil?

Carne, caça, crua (média de 8 espécies), Brasil possui 105 kcal por 100g. Contém 21.2g de proteínas, 0.7g de carboidratos e 1.9g de gorduras na mesma porção.

Carne, caça, crua (média de 8 espécies), Brasil tem quanto de proteína?

Carne, caça, crua (média de 8 espécies), Brasil contém 21.2g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, caça, crua (média de 8 espécies), Brasil engorda?

Carne, caça, crua (média de 8 espécies), Brasil possui 105 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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