Cuscuz de tapioca, c/ legumes, c/ sal (fécula de mandioca, c/ caldo de camarão, tomate, cenoura, ervilha, coentro, pimenta-do-reino, c/ manteiga, c/ sal)
Cuscuz de tapioca, c/ legumes, c/ sal (fécula de mandioca, c/ caldo de camarão, tomate, cenoura, ervilha, coentro, pimenta-do-reino, c/ manteiga, c/ sal) possui 109 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (60 g) (60 g)
Calorias
109 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.1gCarb: 23.8gGord: 1.4gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 109 kcal |
| Proteínas | 1.10 g |
| Carboidratos | 23.80 g |
| Gorduras totais | 1.36 g |
| Fibra alimentar | 1.30 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 459 | kJ |
| Energia | 109 | kcal |
| Umidade | 72.9 | g |
| Carboidrato total | 23.8 | g |
| Carboidrato disponível | 22.5 | g |
| Proteína | 1.1 | g |
| Lipídios | 1.36 | g |
| Fibra alimentar | 1.3 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.8 | g |
| Colesterol | 5.35 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.73 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.32 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.06 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.04 | g |
| Cálcio | 13.2 | mg |
| Ferro | 0.3 | mg |
| Sódio | 205 | mg |
| Magnésio | 7.05 | mg |
| Fósforo | 38 | mg |
| Potássio | 122 | mg |
| Manganês | 0.08 | mg |
| Zinco | 0.13 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Selênio | 0.17 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 108 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 69.3 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.33 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.31 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.02 | mcg |
| Vitamina C | 4.5 | mg |
| Equivalente de folato | 7 | mcg |
| Sal de adição | 0.41 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |