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Carne, frango, coxa, s/ pele, crua, Brasil

Carne, frango, coxa, s/ pele, crua, Brasil possui 115 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (100 g) (100 g)

Calorias

115 kcal

Macros por 100 g

Prot: 17.8gCarb: 0.0gGord: 4.9gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)115 kcal
Proteínas17.80 g
Carboidratos0.02 g
Gorduras totais4.86 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia483kJ
Energia115kcal
Umidade76.4g
Carboidrato total0.02g
Carboidrato disponível0.02g
Proteína17.8g
Lipídios4.86g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas0.89g
Colesterol90.6mg
Ácidos graxos saturados1.6g
Ácidos graxos monoinsaturados2.1g
Ácidos graxos poliinsaturados0.8g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio7.97mg
Ferro0.78mg
Sódio98.4mg
Magnésio27.2mg
Fósforo196mg
Potássio291mg
Manganês0.02mg
Zinco2.24mg
Cobre0.03mg
Vitamina A (RE)11.7mcg
Vitamina A (RAE)11.7mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.21mg
Tiamina0.17mg
Riboflavina0.05mg
Niacina3.53mg
Vitamina B120.57mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato4mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal17.8g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, coxa, s/ pele, crua, Brasil

Quantas calorias tem Carne, frango, coxa, s/ pele, crua, Brasil?▾

Carne, frango, coxa, s/ pele, crua, Brasil possui 115 kcal por 100g. Contém 17.8g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 4.9g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, coxa, s/ pele, crua, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, coxa, s/ pele, crua, Brasil contém 17.8g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, coxa, s/ pele, crua, Brasil engorda?▾

Carne, frango, coxa, s/ pele, crua, Brasil possui 115 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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