Almôndega, carne bovina, grelhada, caseira, c/ sal (carne bovina moída patinho, farinha de rosca, salsinha e cebolinha, pimenta do reino, cebola, c/ óleo de soja, c/ sal)
Almôndega, carne bovina, grelhada, caseira, c/ sal (carne bovina moída patinho, farinha de rosca, salsinha e cebolinha, pimenta do reino, cebola, c/ óleo de soja, c/ sal) possui 245 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
245 kcal
Macros por 100 g
Prot: 30.2gCarb: 8.6gGord: 10.1gFibra: 0.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 245 kcal |
| Proteínas | 30.20 g |
| Carboidratos | 8.57 g |
| Gorduras totais | 10.10 g |
| Fibra alimentar | 0.64 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1027 | kJ |
| Energia | 245 | kcal |
| Umidade | 49.4 | g |
| Carboidrato total | 8.57 | g |
| Carboidrato disponível | 7.92 | g |
| Proteína | 30.2 | g |
| Lipídios | 10.1 | g |
| Fibra alimentar | 0.64 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.68 | g |
| Colesterol | 101 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.21 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.48 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.73 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.12 | g |
| Cálcio | 10.4 | mg |
| Ferro | 3.19 | mg |
| Sódio | 262 | mg |
| Magnésio | 28.9 | mg |
| Fósforo | 254 | mg |
| Potássio | 372 | mg |
| Manganês | 0.23 | mg |
| Zinco | 6.71 | mg |
| Cobre | 0.15 | mg |
| Selênio | 4.26 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 2.9 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 1.52 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.29 | mg |
| Tiamina | 0.06 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 2.43 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 3.38 | mcg |
| Vitamina C | 0.36 | mg |
| Equivalente de folato | 28.1 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0.45 | g |