Batata, chips, frita, c/ sal
Batata, chips, frita, c/ sal possui 542 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (25 g) (25 g)
Calorias
542 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.4gCarb: 51.5gGord: 35.8gFibra: 4.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 542 kcal |
| Proteínas | 5.44 g |
| Carboidratos | 51.50 g |
| Gorduras totais | 35.80 g |
| Fibra alimentar | 4.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 2257 | kJ |
| Energia | 542 | kcal |
| Umidade | 3.63 | g |
| Carboidrato total | 51.5 | g |
| Carboidrato disponível | 47.5 | g |
| Proteína | 5.44 | g |
| Lipídios | 35.8 | g |
| Fibra alimentar | 4 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 3.61 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 15.1 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 13.9 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 4.61 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.16 | g |
| Cálcio | 11.5 | mg |
| Ferro | 0.72 | mg |
| Sódio | 624 | mg |
| Magnésio | 24.9 | mg |
| Fósforo | 99.2 | mg |
| Potássio | 1042 | mg |
| Manganês | 0.12 | mg |
| Zinco | 0.32 | mg |
| Cobre | 0.12 | mg |
| Selênio | 2.46 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 11 | mg |
| Tiamina | 0.2 | mg |
| Niacina | 2.69 | mg |
| Vitamina B6 | 0.13 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 29.6 | mcg |
| Açúcar de adição | 0 | g |