Purê, batata, c/ queijo parmesão, c/ sal (batata inglesa, margarina, leite, c/ queijo parmesão, c/ sal)
Purê, batata, c/ queijo parmesão, c/ sal (batata inglesa, margarina, leite, c/ queijo parmesão, c/ sal) possui 107 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (80 g) (80 g)
Calorias
107 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.6gCarb: 10.9gGord: 5.3gFibra: 1.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 107 kcal |
| Proteínas | 4.57 g |
| Carboidratos | 10.90 g |
| Gorduras totais | 5.27 g |
| Fibra alimentar | 1.38 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 448 | kJ |
| Energia | 107 | kcal |
| Umidade | 77.7 | g |
| Carboidrato total | 10.9 | g |
| Carboidrato disponível | 9.55 | g |
| Proteína | 4.57 | g |
| Lipídios | 5.27 | g |
| Fibra alimentar | 1.38 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.53 | g |
| Colesterol | 6.02 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.74 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.32 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.56 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.13 | g |
| Cálcio | 120 | mg |
| Ferro | 0.33 | mg |
| Sódio | 333 | mg |
| Magnésio | 9.19 | mg |
| Fósforo | 105 | mg |
| Potássio | 210 | mg |
| Manganês | 0.06 | mg |
| Zinco | 0.64 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 3.22 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 16.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 15.2 | mcg |
| Vitamina D | 0.07 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.09 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.08 | mg |
| Niacina | 0.23 | mg |
| Vitamina B6 | 0.09 | mg |
| Vitamina B12 | 0.19 | mcg |
| Vitamina C | 2.86 | mg |
| Equivalente de folato | 4.92 | mcg |
| Açúcar de adição | 0 | g |