Cereais, barra, castanha/uva passa/mel, Brasil
Cereais, barra, castanha/uva passa/mel, Brasil possui 386 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (25 g) (25 g)
Calorias
386 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.8gCarb: 77.6gGord: 6.4gFibra: 4.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 386 kcal |
| Proteínas | 6.78 g |
| Carboidratos | 77.60 g |
| Gorduras totais | 6.37 g |
| Fibra alimentar | 4.60 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1629 | kJ |
| Energia | 386 | kcal |
| Umidade | 7.84 | g |
| Carboidrato total | 77.6 | g |
| Carboidrato disponível | 73 | g |
| Proteína | 6.78 | g |
| Lipídios | 6.37 | g |
| Fibra alimentar | 4.6 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.42 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4.6 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.43 | g |
| Cálcio | 30.9 | mg |
| Ferro | 2.55 | mg |
| Sódio | 498 | mg |
| Magnésio | 45.8 | mg |
| Fósforo | 135 | mg |
| Potássio | 142 | mg |
| Manganês | 2.2 | mg |
| Zinco | 1.77 | mg |
| Cobre | 0.2 | mg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 2.06 | mg |
| Tiamina | 0.68 | mg |
| Riboflavina | 0.77 | mg |
| Niacina | 9.06 | mg |
| Vitamina B6 | 0.91 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 14.9 | mcg |
| Proteína vegetal | 6.78 | g |
| Proteína animal | 0 | g |