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Linguiça, frango, fresca, frita, c/ adição de gordura, c/ sal

Linguiça, frango, fresca, frita, c/ adição de gordura, c/ sal possui 239 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (60 g) (60 g)

Calorias

239 kcal

Macros por 100 g

Prot: 18.2gCarb: 0.0gGord: 18.5gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)239 kcal
Proteínas18.20 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais18.50 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia993kJ
Energia239kcal
Umidade59.3g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína18.2g
Lipídios18.5g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas4.22g
Colesterol75.4mg
Ácidos graxos saturados4.98g
Ácidos graxos monoinsaturados7.17g
Ácidos graxos poliinsaturados4.28g
Ácidos graxos trans0.04g
Cálcio15.5mg
Ferro0.79mg
Sódio1547mg
Magnésio29.1mg
Fósforo260mg
Potássio362mg
Manganês0.1mg
Zinco1.16mg
Cobre0.04mg
Selênio7.13mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.02mg
Tiamina0.11mg
Riboflavina0.05mg
Niacina5.64mg
Vitamina B120.56mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato3.17mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Linguiça, frango, fresca, frita, c/ adição de gordura, c/ sal

Quantas calorias tem Linguiça, frango, fresca, frita, c/ adição de gordura, c/ sal?▾

Linguiça, frango, fresca, frita, c/ adição de gordura, c/ sal possui 239 kcal por 100g. Contém 18.2g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 18.5g de gorduras na mesma porção.

Linguiça, frango, fresca, frita, c/ adição de gordura, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Linguiça, frango, fresca, frita, c/ adição de gordura, c/ sal contém 18.2g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Linguiça, frango, fresca, frita, c/ adição de gordura, c/ sal engorda?▾

Linguiça, frango, fresca, frita, c/ adição de gordura, c/ sal possui 239 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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