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Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ tomate, pimentão, batata, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/pimenta-do-reino, s/ sal

Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ tomate, pimentão, batata, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/pimenta-do-reino, s/ sal possui 127 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

127 kcal

Macros por 100 g

Prot: 14.9gCarb: 3.8gGord: 6.0gFibra: 0.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)127 kcal
Proteínas14.90 g
Carboidratos3.80 g
Gorduras totais5.98 g
Fibra alimentar0.76 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia533kJ
Energia127kcal
Umidade74.4g
Carboidrato total3.8g
Carboidrato disponível3.04g
Proteína14.9g
Lipídios5.98g
Fibra alimentar0.76g
Álcool0g
Cinzas0.85g
Colesterol54.4mg
Ácidos graxos saturados1.41g
Ácidos graxos monoinsaturados1.66g
Ácidos graxos poliinsaturados1.57g
Ácidos graxos trans0.07g
Cálcio13.1mg
Ferro0.53mg
Sódio60.6mg
Magnésio11.2mg
Fósforo120mg
Potássio220mg
Manganês0.11mg
Zinco0.79mg
Cobre0.06mg
Selênio0.1mcg
Vitamina A (RE)16.1mcg
Vitamina A (RAE)11.2mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.53mg
Tiamina0.08mg
Riboflavina0.01mg
Niacina7.15mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120.1mcg
Vitamina C19.4mg
Equivalente de folato9.55mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ tomate, pimentão, batata, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/pimenta-do-reino, s/ sal

Quantas calorias tem Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ tomate, pimentão, batata, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/pimenta-do-reino, s/ sal?▾

Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ tomate, pimentão, batata, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/pimenta-do-reino, s/ sal possui 127 kcal por 100g. Contém 14.9g de proteínas, 3.8g de carboidratos e 6.0g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ tomate, pimentão, batata, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/pimenta-do-reino, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ tomate, pimentão, batata, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/pimenta-do-reino, s/ sal contém 14.9g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ tomate, pimentão, batata, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/pimenta-do-reino, s/ sal engorda?▾

Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ tomate, pimentão, batata, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/pimenta-do-reino, s/ sal possui 127 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)Carne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal

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