Salada, pimentão verde, cru, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal
Salada, pimentão verde, cru, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal possui 43 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (70 g) (70 g)
Calorias
43 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.9gCarb: 4.8gGord: 2.6gFibra: 1.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 43 kcal |
| Proteínas | 0.90 g |
| Carboidratos | 4.75 g |
| Gorduras totais | 2.61 g |
| Fibra alimentar | 1.42 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 180 | kJ |
| Energia | 43 | kcal |
| Umidade | 91.2 | g |
| Carboidrato total | 4.75 | g |
| Carboidrato disponível | 3.32 | g |
| Proteína | 0.9 | g |
| Lipídios | 2.61 | g |
| Fibra alimentar | 1.42 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.4 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.43 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.82 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.31 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 12.3 | mg |
| Ferro | 0.42 | mg |
| Sódio | 0.94 | mg |
| Magnésio | 9.54 | mg |
| Fósforo | 16.7 | mg |
| Potássio | 164 | mg |
| Manganês | 0.18 | mg |
| Zinco | 0.29 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 0.19 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 56.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 28.2 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.91 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.02 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 68.3 | mg |
| Equivalente de folato | 12.7 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |