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Papa de maçã, c/ ameixa, s/ açúcar

Papa de maçã, c/ ameixa, s/ açúcar possui 57 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

57 kcal

Macros por 100 g

Prot: 0.5gCarb: 14.7gGord: 0.3gFibra: 2.3g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)57 kcal
Proteínas0.53 g
Carboidratos14.70 g
Gorduras totais0.25 g
Fibra alimentar2.25 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia241kJ
Energia57kcal
Umidade84.1g
Carboidrato total14.7g
Carboidrato disponível12.5g
Proteína0.53g
Lipídios0.25g
Fibra alimentar2.25g
Álcool0g
Cinzas0.41g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.1g
Ácidos graxos monoinsaturados0g
Ácidos graxos poliinsaturados0g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio6.39mg
Ferro0.09mg
Sódio0.33mg
Magnésio10.4mg
Fósforo17.5mg
Potássio276mg
Manganês0.03mg
Zinco0.03mg
Cobre0.05mg
Selênio0.05mcg
Vitamina A (RE)15.2mcg
Vitamina A (RAE)7.6mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.29mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0mg
Niacina0mg
Vitamina B60.02mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C4.79mg
Equivalente de folato4.71mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de maçã, c/ ameixa, s/ açúcar

Quantas calorias tem Papa de maçã, c/ ameixa, s/ açúcar?▾

Papa de maçã, c/ ameixa, s/ açúcar possui 57 kcal por 100g. Contém 0.5g de proteínas, 14.7g de carboidratos e 0.3g de gorduras na mesma porção.

Papa de maçã, c/ ameixa, s/ açúcar tem quanto de proteína?▾

Papa de maçã, c/ ameixa, s/ açúcar contém 0.5g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de maçã, c/ ameixa, s/ açúcar engorda?▾

Papa de maçã, c/ ameixa, s/ açúcar possui 57 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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