Rondele, ricota e espinafre, c/ molho de tomate, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, c/ ricota e espinafre, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)
Rondele, ricota e espinafre, c/ molho de tomate, caseiro, c/ sal (massa com farinha de trigo, c/ ricota e espinafre, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) possui 102 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (100 g) (100 g)
Calorias
102 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.2gCarb: 13.2gGord: 3.6gFibra: 1.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 102 kcal |
| Proteínas | 5.15 g |
| Carboidratos | 13.20 g |
| Gorduras totais | 3.58 g |
| Fibra alimentar | 1.63 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 435 | kJ |
| Energia | 102 | kcal |
| Umidade | 76.3 | g |
| Carboidrato total | 13.2 | g |
| Carboidrato disponível | 11.6 | g |
| Proteína | 5.15 | g |
| Lipídios | 3.58 | g |
| Fibra alimentar | 1.63 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.74 | g |
| Colesterol | 15.4 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.33 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.96 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.01 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.05 | g |
| Cálcio | 70.5 | mg |
| Ferro | 0.81 | mg |
| Sódio | 428 | mg |
| Magnésio | 14.8 | mg |
| Fósforo | 60.9 | mg |
| Potássio | 164 | mg |
| Manganês | 0.22 | mg |
| Zinco | 0.32 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 1.12 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 86.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 59 | mcg |
| Vitamina D | 0.05 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.8 | mg |
| Tiamina | 0.06 | mg |
| Riboflavina | 0.07 | mg |
| Niacina | 1.19 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.08 | mcg |
| Vitamina C | 6.21 | mg |
| Equivalente de folato | 54.4 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |