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Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, c/ sal

Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, c/ sal possui 157 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

157 kcal

Macros por 100 g

Prot: 33.7gCarb: 0.0gGord: 2.5gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)157 kcal
Proteínas33.70 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais2.49 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia666kJ
Energia157kcal
Umidade62.3g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína33.7g
Lipídios2.49g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.44g
Colesterol96.6mg
Ácidos graxos saturados0.74g
Ácidos graxos monoinsaturados0.4g
Ácidos graxos poliinsaturados1.07g
Cálcio14mg
Ferro7.07mg
Sódio298mg
Magnésio27.9mg
Fósforo192mg
Potássio405mg
Manganês27.9mg
Zinco2.27mg
Cobre0mg
Selênio48.1mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.04mg
Tiamina0.09mg
Riboflavina0.07mg
Niacina13.9mg
Vitamina B60.63mg
Vitamina B126.17mcg
Vitamina C1.99mg
Equivalente de folato0mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, c/ sal?▾

Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, c/ sal possui 157 kcal por 100g. Contém 33.7g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 2.5g de gorduras na mesma porção.

Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, c/ sal contém 33.7g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, c/ sal possui 157 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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