Crepe, c/ banana, c/ chocolate ao leite (massa - farinha de trigo, leite, ovo, óleo de soja e sal, banana nanica e chocolate ao leite)
Crepe, c/ banana, c/ chocolate ao leite (massa - farinha de trigo, leite, ovo, óleo de soja e sal, banana nanica e chocolate ao leite) possui 250 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (80 g) (80 g)
Calorias
250 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.2gCarb: 33.1gGord: 11.1gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 250 kcal |
| Proteínas | 5.21 g |
| Carboidratos | 33.10 g |
| Gorduras totais | 11.10 g |
| Fibra alimentar | 1.25 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1049 | kJ |
| Energia | 250 | kcal |
| Umidade | 49.3 | g |
| Carboidrato total | 33.1 | g |
| Carboidrato disponível | 31.8 | g |
| Proteína | 5.21 | g |
| Lipídios | 11.1 | g |
| Fibra alimentar | 1.25 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.37 | g |
| Colesterol | 46.7 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.9 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.36 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.07 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.08 | g |
| Cálcio | 77 | mg |
| Ferro | 1.53 | mg |
| Sódio | 159 | mg |
| Magnésio | 31.8 | mg |
| Fósforo | 108 | mg |
| Potássio | 274 | mg |
| Manganês | 0.18 | mg |
| Zinco | 0.62 | mg |
| Cobre | 0.14 | mg |
| Selênio | 4.77 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 31.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 31 | mcg |
| Vitamina D | 0.21 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.53 | mg |
| Tiamina | 0.07 | mg |
| Riboflavina | 0.18 | mg |
| Niacina | 0.75 | mg |
| Vitamina B6 | 0.17 | mg |
| Vitamina B12 | 0.32 | mcg |
| Vitamina C | 2.16 | mg |
| Equivalente de folato | 32.2 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |