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Cereais, farinha, p/ crianças (média de diferentes sabores), Brasil

Cereais, farinha, p/ crianças (média de diferentes sabores), Brasil possui 378 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.

Grupo: A

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher chá cheia (2 g) (2 g)

Calorias

378 kcal

Macros por 100 g

Prot: 8.4gCarb: 82.5gGord: 2.3gFibra: 3.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)378 kcal
Proteínas8.39 g
Carboidratos82.50 g
Gorduras totais2.32 g
Fibra alimentar3.01 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1603kJ
Energia378kcal
Umidade4.93g
Carboidrato total82.5g
Carboidrato disponível79.5g
Proteína8.39g
Lipídios2.32g
Fibra alimentar3.01g
Álcool0g
Cinzas1.91g
Colesterol11.3mg
Ácidos graxos saturados0.9g
Ácidos graxos monoinsaturados0.65g
Ácidos graxos poliinsaturados0.6g
Ácidos graxos trans0.08g
Cálcio368mg
Ferro14.1mg
Sódio459mg
Magnésio36.1mg
Fósforo311mg
Potássio214mg
Manganês1.02mg
Zinco3.75mg
Cobre0.12mg
Selênio2.5mcg
Vitamina A (RAE)0.53mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.94mg
Tiamina2.01mg
Riboflavina0.83mg
Niacina15.1mg
Vitamina B62.57mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C60.8mg
Equivalente de folato43.8mcg
Gordura de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Cereais, farinha, p/ crianças (média de diferentes sabores), Brasil

Quantas calorias tem Cereais, farinha, p/ crianças (média de diferentes sabores), Brasil?▾

Cereais, farinha, p/ crianças (média de diferentes sabores), Brasil possui 378 kcal por 100g. Contém 8.4g de proteínas, 82.5g de carboidratos e 2.3g de gorduras na mesma porção.

Cereais, farinha, p/ crianças (média de diferentes sabores), Brasil tem quanto de proteína?▾

Cereais, farinha, p/ crianças (média de diferentes sabores), Brasil contém 8.4g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Cereais, farinha, p/ crianças (média de diferentes sabores), Brasil engorda?▾

Cereais, farinha, p/ crianças (média de diferentes sabores), Brasil possui 378 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Aveia, crua, Brasil (média de diferentes tipos)Quinoa, grão, crua (dado importado)Granola, cacau, caseira (aveia em flocos, semente de girassol, coco, mel, amêndoa, c/ óleo de milho, c/ cacau em pó)Batata suíça, c/ camarão, c/ sal (batata inglesa cozida, c/ camarão e muçarela, c/ manteiga, c/ sal)Pão francês, c/ cream cheeseArroz doce, c/ leite condensado e canela (arroz polido cozido, leite integral, leite condensado, c/ canela)

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