Salada, repolho branco, c/ maionese, c/ uva passa, c/ sal
Salada, repolho branco, c/ maionese, c/ uva passa, c/ sal possui 62 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (45 g) (45 g)
Calorias
62 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.2gCarb: 7.9gGord: 3.2gFibra: 1.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 62 kcal |
| Proteínas | 1.16 g |
| Carboidratos | 7.94 g |
| Gorduras totais | 3.22 g |
| Fibra alimentar | 1.88 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 257 | kJ |
| Energia | 62 | kcal |
| Umidade | 86.6 | g |
| Carboidrato total | 7.94 | g |
| Carboidrato disponível | 6.06 | g |
| Proteína | 1.16 | g |
| Lipídios | 3.22 | g |
| Fibra alimentar | 1.88 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.09 | g |
| Colesterol | 4.25 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.47 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.66 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.58 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.02 | g |
| Cálcio | 35.7 | mg |
| Ferro | 0.18 | mg |
| Sódio | 211 | mg |
| Magnésio | 11.2 | mg |
| Fósforo | 21.7 | mg |
| Potássio | 216 | mg |
| Manganês | 0.16 | mg |
| Zinco | 0.17 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 0.26 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 87.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 44.2 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.37 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.03 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0.01 | mcg |
| Vitamina C | 19.1 | mg |
| Equivalente de folato | 29.7 | mcg |