Sopa/creme, abóbora cabotian, c/ frango, c/ sal (abóbora cabotian (japonesa), peito de frango, molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), caldo de legumes, salsinha e cebolinha, pimenta do reino, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal)
Sopa/creme, abóbora cabotian, c/ frango, c/ sal (abóbora cabotian (japonesa), peito de frango, molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), caldo de legumes, salsinha e cebolinha, pimenta do reino, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) possui 83 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Concha cheia (130 g) (130 g)
Calorias
83 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.2gCarb: 7.2gGord: 3.5gFibra: 1.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 83 kcal |
| Proteínas | 6.23 g |
| Carboidratos | 7.17 g |
| Gorduras totais | 3.50 g |
| Fibra alimentar | 1.14 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 347 | kJ |
| Energia | 83 | kcal |
| Umidade | 81.9 | g |
| Carboidrato total | 7.17 | g |
| Carboidrato disponível | 6.04 | g |
| Proteína | 6.23 | g |
| Lipídios | 3.5 | g |
| Fibra alimentar | 1.14 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.11 | g |
| Colesterol | 19.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.54 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.94 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.66 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.06 | g |
| Cálcio | 32.7 | mg |
| Ferro | 0.34 | mg |
| Sódio | 208 | mg |
| Magnésio | 9.44 | mg |
| Fósforo | 69.5 | mg |
| Potássio | 160 | mg |
| Manganês | 0.15 | mg |
| Zinco | 0.37 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 3.37 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 271 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 148 | mcg |
| Vitamina D | 0.26 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 3.12 | mg |
| Tiamina | 0.06 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 1.51 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.1 | mcg |
| Vitamina C | 3.38 | mg |
| Equivalente de folato | 6.19 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0.47 | g |