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Carne, boi, patinho, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

Carne, boi, patinho, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 265 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

265 kcal

Macros por 100 g

Prot: 33.0gCarb: 0.0gGord: 14.7gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)265 kcal
Proteínas33.00 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais14.70 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1106kJ
Energia265kcal
Umidade50.7g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína33g
Lipídios14.7g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.2g
Colesterol115mg
Ácidos graxos saturados4.07g
Ácidos graxos monoinsaturados4.72g
Ácidos graxos poliinsaturados5.08g
Ácidos graxos trans0.15g
Cálcio4.41mg
Ferro2.8mg
Sódio55.5mg
Magnésio25.1mg
Fósforo265mg
Potássio387mg
Manganês0.02mg
Zinco7.45mg
Cobre0.14mg
Selênio3.45mcg
Vitamina D0.08mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.18mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.03mg
Niacina2.77mg
Vitamina B122.02mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato17.5mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal33g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, patinho, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Carne, boi, patinho, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil?▾

Carne, boi, patinho, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 265 kcal por 100g. Contém 33.0g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 14.7g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, patinho, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, patinho, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil contém 33.0g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, patinho, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil engorda?▾

Carne, boi, patinho, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 265 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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