Salada, repolho branco, c/ maionese, c/ uva passa, s/ sal
Salada, repolho branco, c/ maionese, c/ uva passa, s/ sal possui 63 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (45 g) (45 g)
Calorias
63 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.2gCarb: 8.2gGord: 3.2gFibra: 1.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 63 kcal |
| Proteínas | 1.17 g |
| Carboidratos | 8.18 g |
| Gorduras totais | 3.22 g |
| Fibra alimentar | 1.90 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 261 | kJ |
| Energia | 63 | kcal |
| Umidade | 86.7 | g |
| Carboidrato total | 8.18 | g |
| Carboidrato disponível | 6.27 | g |
| Proteína | 1.17 | g |
| Lipídios | 3.22 | g |
| Fibra alimentar | 1.9 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.78 | g |
| Colesterol | 4.25 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.47 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.66 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.58 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.02 | g |
| Cálcio | 35.8 | mg |
| Ferro | 0.18 | mg |
| Sódio | 83.8 | mg |
| Magnésio | 11.3 | mg |
| Fósforo | 22.1 | mg |
| Potássio | 219 | mg |
| Manganês | 0.16 | mg |
| Zinco | 0.17 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 0.26 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 87.6 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 44.2 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.37 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.04 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0.01 | mcg |
| Vitamina C | 19.1 | mg |
| Equivalente de folato | 29.7 | mcg |