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Linguiça, frango/porco, fresca, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

Linguiça, frango/porco, fresca, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 228 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (40 g) (40 g)

Calorias

228 kcal

Macros por 100 g

Prot: 16.8gCarb: 1.9gGord: 17.1gFibra: 0.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)228 kcal
Proteínas16.80 g
Carboidratos1.91 g
Gorduras totais17.10 g
Fibra alimentar0.51 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia946kJ
Energia228kcal
Umidade60.3g
Carboidrato total1.91g
Carboidrato disponível1.4g
Proteína16.8g
Lipídios17.1g
Fibra alimentar0.51g
Álcool0g
Cinzas3.9g
Colesterol64.6mg
Ácidos graxos saturados4.82g
Ácidos graxos monoinsaturados6.41g
Ácidos graxos poliinsaturados3.01g
Ácidos graxos trans0.03g
Cálcio10.7mg
Ferro0.97mg
Sódio1355mg
Magnésio18.8mg
Fósforo181mg
Potássio350mg
Manganês0.27mg
Zinco2.94mg
Cobre0.12mg
Selênio6.46mcg
Vitamina A (RE)27.2mcg
Vitamina A (RAE)13.6mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.84mg
Tiamina0.23mg
Riboflavina0.05mg
Niacina5mg
Vitamina B60.01mg
Vitamina B120.48mcg
Vitamina C4.05mg
Equivalente de folato13.2mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Linguiça, frango/porco, fresca, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

Quantas calorias tem Linguiça, frango/porco, fresca, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal?▾

Linguiça, frango/porco, fresca, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 228 kcal por 100g. Contém 16.8g de proteínas, 1.9g de carboidratos e 17.1g de gorduras na mesma porção.

Linguiça, frango/porco, fresca, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Linguiça, frango/porco, fresca, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal contém 16.8g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Linguiça, frango/porco, fresca, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal engorda?▾

Linguiça, frango/porco, fresca, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 228 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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