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Nhoque (batata, ovo, margarina e farinha de trigo), cozido, s/ molho, c/ sal

Nhoque (batata, ovo, margarina e farinha de trigo), cozido, s/ molho, c/ sal possui 184 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Escumadeira rasa (60 g) (60 g)

Calorias

184 kcal

Macros por 100 g

Prot: 5.8gCarb: 36.7gGord: 1.9gFibra: 1.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)184 kcal
Proteínas5.84 g
Carboidratos36.70 g
Gorduras totais1.94 g
Fibra alimentar1.77 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia778kJ
Energia184kcal
Umidade54.8g
Carboidrato total36.7g
Carboidrato disponível34.9g
Proteína5.84g
Lipídios1.94g
Fibra alimentar1.77g
Álcool0g
Cinzas0.78g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.56g
Ácidos graxos monoinsaturados0.47g
Ácidos graxos poliinsaturados0.78g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio11.5mg
Ferro1.65mg
Sódio134mg
Magnésio17.8mg
Fósforo68.2mg
Potássio163mg
Manganês0.3mg
Zinco0.48mg
Cobre0.1mg
Selênio1.41mcg
Vitamina A (RE)15.4mcg
Vitamina A (RAE)15.4mcg
Vitamina D0.03mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.13mg
Tiamina0.08mg
Vitamina B60.04mg
Equivalente de folato56.3mcg
Sal de adição0.32g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Nhoque (batata, ovo, margarina e farinha de trigo), cozido, s/ molho, c/ sal

Quantas calorias tem Nhoque (batata, ovo, margarina e farinha de trigo), cozido, s/ molho, c/ sal?▾

Nhoque (batata, ovo, margarina e farinha de trigo), cozido, s/ molho, c/ sal possui 184 kcal por 100g. Contém 5.8g de proteínas, 36.7g de carboidratos e 1.9g de gorduras na mesma porção.

Nhoque (batata, ovo, margarina e farinha de trigo), cozido, s/ molho, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Nhoque (batata, ovo, margarina e farinha de trigo), cozido, s/ molho, c/ sal contém 5.8g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Nhoque (batata, ovo, margarina e farinha de trigo), cozido, s/ molho, c/ sal engorda?▾

Nhoque (batata, ovo, margarina e farinha de trigo), cozido, s/ molho, c/ sal possui 184 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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