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Carne, rã, coxa e dorso, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal

Carne, rã, coxa e dorso, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal possui 141 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

141 kcal

Macros por 100 g

Prot: 21.7gCarb: 2.7gGord: 4.9gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)141 kcal
Proteínas21.70 g
Carboidratos2.70 g
Gorduras totais4.86 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia594kJ
Energia141kcal
Umidade68.8g
Carboidrato total2.7g
Carboidrato disponível2.7g
Proteína21.7g
Lipídios4.86g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas2g
Colesterol217mg
Ácidos graxos saturados0.89g
Ácidos graxos monoinsaturados1.06g
Ácidos graxos poliinsaturados2.56g
Ácidos graxos trans0.02g
Cálcio142mg
Ferro1.06mg
Sódio253mg
Magnésio25.6mg
Fósforo188mg
Potássio321mg
Zinco1.51mg
Cobre0.35mg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)65.2mcg
Vitamina D0.78mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.06mg
Tiamina0.16mg
Riboflavina0.26mg
Niacina1.27mg
Vitamina B60.13mg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0.45g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, rã, coxa e dorso, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal

Quantas calorias tem Carne, rã, coxa e dorso, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal?▾

Carne, rã, coxa e dorso, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal possui 141 kcal por 100g. Contém 21.7g de proteínas, 2.7g de carboidratos e 4.9g de gorduras na mesma porção.

Carne, rã, coxa e dorso, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, rã, coxa e dorso, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal contém 21.7g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, rã, coxa e dorso, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal engorda?▾

Carne, rã, coxa e dorso, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal possui 141 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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