Bolo, coco, sem recheio, artesanal, Brasil (farinha de trigo refinada, ovo, leite de vaca integral, óleo de soja, coco, açúcar e fermento químico)
Bolo, coco, sem recheio, artesanal, Brasil (farinha de trigo refinada, ovo, leite de vaca integral, óleo de soja, coco, açúcar e fermento químico) possui 380 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
380 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.7gCarb: 45.1gGord: 19.9gFibra: 1.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 380 kcal |
| Proteínas | 5.66 g |
| Carboidratos | 45.10 g |
| Gorduras totais | 19.90 g |
| Fibra alimentar | 1.16 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1590 | kJ |
| Energia | 380 | kcal |
| Umidade | 28.1 | g |
| Carboidrato total | 45.1 | g |
| Carboidrato disponível | 43.9 | g |
| Proteína | 5.66 | g |
| Lipídios | 19.9 | g |
| Fibra alimentar | 1.16 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.23 | g |
| Colesterol | 75.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 6.5 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.96 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 7.6 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.08 | g |
| Cálcio | 81.9 | mg |
| Ferro | 1.77 | mg |
| Sódio | 153 | mg |
| Magnésio | 16.4 | mg |
| Fósforo | 151 | mg |
| Potássio | 230 | mg |
| Manganês | 0.18 | mg |
| Zinco | 0.73 | mg |
| Cobre | 0.11 | mg |
| Selênio | 6.82 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 43.7 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 43.3 | mcg |
| Vitamina D | 0.67 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.36 | mg |
| Niacina | 0.65 | mg |
| Vitamina B12 | 0.22 | mcg |
| Vitamina C | 0.3 | mg |
| Equivalente de folato | 39 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 27 | g |
| Gordura de adição | 12 | g |
| Proteína vegetal | 2.63 | g |
| Proteína animal | 2.96 | g |