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Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 416 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (25 g) (25 g)

Calorias

416 kcal

Macros por 100 g

Prot: 25.8gCarb: 0.7gGord: 34.4gFibra: 0.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)416 kcal
Proteínas25.80 g
Carboidratos0.74 g
Gorduras totais34.40 g
Fibra alimentar0.14 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1723kJ
Energia416kcal
Umidade36.8g
Carboidrato total0.74g
Carboidrato disponível0.61g
Proteína25.8g
Lipídios34.4g
Fibra alimentar0.14g
Álcool0g
Cinzas2.22g
Colesterol284mg
Ácidos graxos saturados8.93g
Ácidos graxos monoinsaturados11.5g
Ácidos graxos poliinsaturados6.79g
Ácidos graxos trans0.17g
Cálcio11.7mg
Ferro8.04mg
Sódio366mg
Magnésio39.7mg
Fósforo382mg
Potássio446mg
Manganês0.11mg
Zinco4.26mg
Cobre0.39mg
Selênio9.89mcg
Vitamina A (RE)15.1mcg
Vitamina A (RAE)15.1mcg
Tiamina0.4mg
Riboflavina0.69mg
Niacina5.97mg
Vitamina B60.01mg
Vitamina B1214.2mcg
Vitamina C6.32mg
Equivalente de folato116mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

Quantas calorias tem Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal?▾

Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 416 kcal por 100g. Contém 25.8g de proteínas, 0.7g de carboidratos e 34.4g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal contém 25.8g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal engorda?▾

Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 416 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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