Nutree

Carne, frango, peito, cozida, c/ molho chimichurri (páprica, alho, cebolinha, salsa, vinagre, c/ azeite de oliva), c/ sal

Carne, frango, peito, cozida, c/ molho chimichurri (páprica, alho, cebolinha, salsa, vinagre, c/ azeite de oliva), c/ sal possui 203 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

203 kcal

Macros por 100 g

Prot: 25.5gCarb: 1.6gGord: 10.6gFibra: 0.3g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)203 kcal
Proteínas25.50 g
Carboidratos1.58 g
Gorduras totais10.60 g
Fibra alimentar0.35 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia849kJ
Energia203kcal
Umidade61g
Carboidrato total1.58g
Carboidrato disponível1.24g
Proteína25.5g
Lipídios10.6g
Fibra alimentar0.35g
Álcool0g
Cinzas1.35g
Colesterol70.8mg
Ácidos graxos saturados2.08g
Ácidos graxos monoinsaturados6.74g
Ácidos graxos poliinsaturados1.41g
Ácidos graxos trans0.04g
Cálcio10.6mg
Ferro0.48mg
Sódio209mg
Magnésio13.4mg
Fósforo186mg
Potássio222mg
Manganês0.08mg
Zinco0.85mg
Cobre0.03mg
Selênio9.36mcg
Vitamina A (RE)10.9mcg
Vitamina A (RAE)12.9mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.88mg
Tiamina0.09mg
Riboflavina0.01mg
Niacina6.12mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120.11mcg
Vitamina C1.52mg
Equivalente de folato7.03mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, peito, cozida, c/ molho chimichurri (páprica, alho, cebolinha, salsa, vinagre, c/ azeite de oliva), c/ sal

Quantas calorias tem Carne, frango, peito, cozida, c/ molho chimichurri (páprica, alho, cebolinha, salsa, vinagre, c/ azeite de oliva), c/ sal?▾

Carne, frango, peito, cozida, c/ molho chimichurri (páprica, alho, cebolinha, salsa, vinagre, c/ azeite de oliva), c/ sal possui 203 kcal por 100g. Contém 25.5g de proteínas, 1.6g de carboidratos e 10.6g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, peito, cozida, c/ molho chimichurri (páprica, alho, cebolinha, salsa, vinagre, c/ azeite de oliva), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, peito, cozida, c/ molho chimichurri (páprica, alho, cebolinha, salsa, vinagre, c/ azeite de oliva), c/ sal contém 25.5g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, peito, cozida, c/ molho chimichurri (páprica, alho, cebolinha, salsa, vinagre, c/ azeite de oliva), c/ sal engorda?▾

Carne, frango, peito, cozida, c/ molho chimichurri (páprica, alho, cebolinha, salsa, vinagre, c/ azeite de oliva), c/ sal possui 203 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.