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Peixe, água salgada, corvina, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Peixe, água salgada, corvina, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 116 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.

Grupo: E

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) (100 g)

Calorias

116 kcal

Macros por 100 g

Prot: 23.3gCarb: 0.0gGord: 2.6gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)116 kcal
Proteínas23.30 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais2.56 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia492kJ
Energia116kcal
Umidade73.2g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína23.3g
Lipídios2.56g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas0.9g
Colesterol122mg
Ácidos graxos saturados0.75g
Ácidos graxos monoinsaturados0.62g
Ácidos graxos poliinsaturados0.63g
Cálcio69.4mg
Ferro0.58mg
Sódio68.4mg
Magnésio22.2mg
Fósforo163mg
Potássio194mg
Manganês0.02mg
Zinco0.69mg
Cobre0.03mg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0mg
Riboflavina0.03mg
Niacina0mg
Vitamina B121.38mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato29.5mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal23.3g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Peixe, água salgada, corvina, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Peixe, água salgada, corvina, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil?▾

Peixe, água salgada, corvina, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 116 kcal por 100g. Contém 23.3g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 2.6g de gorduras na mesma porção.

Peixe, água salgada, corvina, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Peixe, água salgada, corvina, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil contém 23.3g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Peixe, água salgada, corvina, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil engorda?▾

Peixe, água salgada, corvina, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 116 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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