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Peixe, água salgada, Manjuba, frito, c/ farinha de trigo, s/ sal

Peixe, água salgada, Manjuba, frito, c/ farinha de trigo, s/ sal possui 338 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.

Grupo: E

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) (100 g)

Calorias

338 kcal

Macros por 100 g

Prot: 23.5gCarb: 10.2gGord: 22.6gFibra: n/d

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)338 kcal
Proteínas23.50 g
Carboidratos10.20 g
Gorduras totais22.60 g
Fibra alimentar—

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1409kJ
Energia338kcal
Umidade41.3g
Carboidrato total10.2g
Carboidrato disponível10.2g
Proteína23.5g
Lipídios22.6g
Álcool0g
Cinzas2.41g
Colesterol281mg
Ácidos graxos saturados5.46g
Ácidos graxos monoinsaturados5.36g
Ácidos graxos poliinsaturados10.4g
Ácidos graxos trans0.04g
Cálcio763mg
Ferro3.04mg
Sódio36.5mg
Magnésio46.9mg
Fósforo577mg
Potássio319mg
Manganês0.36mg
Zinco3.77mg
Cobre0.15mg
Vitamina A (RE)29.9mcg
Vitamina A (RAE)29.9mcg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.07mg
Niacina0.79mg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Peixe, água salgada, Manjuba, frito, c/ farinha de trigo, s/ sal

Quantas calorias tem Peixe, água salgada, Manjuba, frito, c/ farinha de trigo, s/ sal?▾

Peixe, água salgada, Manjuba, frito, c/ farinha de trigo, s/ sal possui 338 kcal por 100g. Contém 23.5g de proteínas, 10.2g de carboidratos e 22.6g de gorduras na mesma porção.

Peixe, água salgada, Manjuba, frito, c/ farinha de trigo, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Peixe, água salgada, Manjuba, frito, c/ farinha de trigo, s/ sal contém 23.5g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Peixe, água salgada, Manjuba, frito, c/ farinha de trigo, s/ sal engorda?▾

Peixe, água salgada, Manjuba, frito, c/ farinha de trigo, s/ sal possui 338 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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