Peixe, água doce, Pirarucu, músculo dorsal/ventral, salgado, seco (média de várias amostras estado AM), Brasil

Peixe, água doce, Pirarucu, músculo dorsal/ventral, salgado, seco (média de várias amostras estado AM), Brasil possui 185 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.

Grupo: E

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) (100 g)

Calorias

185 kcal

Macros por 100 g

Prot: 28.6gCarb: 0.0gGord: 7.9gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)185 kcal
Proteínas28.60 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais7.87 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia776kJ
Energia185kcal
Umidade45.7g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína28.6g
Lipídios7.87g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas17.9g
Colesterol99.8mg
Ácidos graxos saturados3.14g
Ácidos graxos monoinsaturados2.48g
Ácidos graxos poliinsaturados0.73g
Ácidos graxos trans0.06g
Cálcio103mg
Ferro2.74mg
Sódio9363mg
Magnésio28.8mg
Fósforo423mg
Potássio234mg
Manganês0.03mg
Zinco1.22mg
Cobre0.13mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.06mg
Niacina2.97mg
Vitamina B60.16mg
Vitamina B121.58mcg
Vitamina C0mg
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal28.6g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Peixe, água doce, Pirarucu, músculo dorsal/ventral, salgado, seco (média de várias amostras estado AM), Brasil

Quantas calorias tem Peixe, água doce, Pirarucu, músculo dorsal/ventral, salgado, seco (média de várias amostras estado AM), Brasil?

Peixe, água doce, Pirarucu, músculo dorsal/ventral, salgado, seco (média de várias amostras estado AM), Brasil possui 185 kcal por 100g. Contém 28.6g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 7.9g de gorduras na mesma porção.

Peixe, água doce, Pirarucu, músculo dorsal/ventral, salgado, seco (média de várias amostras estado AM), Brasil tem quanto de proteína?

Peixe, água doce, Pirarucu, músculo dorsal/ventral, salgado, seco (média de várias amostras estado AM), Brasil contém 28.6g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Peixe, água doce, Pirarucu, músculo dorsal/ventral, salgado, seco (média de várias amostras estado AM), Brasil engorda?

Peixe, água doce, Pirarucu, músculo dorsal/ventral, salgado, seco (média de várias amostras estado AM), Brasil possui 185 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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