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Peixe, água salgada, corvina, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Peixe, água salgada, corvina, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 138 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.

Grupo: E

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) (100 g)

Calorias

138 kcal

Macros por 100 g

Prot: 26.6gCarb: 0.0gGord: 3.6gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)138 kcal
Proteínas26.60 g
Carboidratos0.01 g
Gorduras totais3.57 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia584kJ
Energia138kcal
Umidade68.5g
Carboidrato total0.01g
Carboidrato disponível0.01g
Proteína26.6g
Lipídios3.57g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.35g
Colesterol117mg
Ácidos graxos saturados1.5g
Ácidos graxos monoinsaturados1.2g
Ácidos graxos poliinsaturados0.3g
Cálcio60.2mg
Ferro0.54mg
Sódio85.4mg
Magnésio24.1mg
Fósforo175mg
Potássio291mg
Manganês0.03mg
Zinco0.68mg
Cobre0.02mg
Tiamina0.11mg
Riboflavina0.1mg
Niacina0mg
Vitamina B121.62mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato34.6mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal26.6g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Peixe, água salgada, corvina, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Peixe, água salgada, corvina, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil?▾

Peixe, água salgada, corvina, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 138 kcal por 100g. Contém 26.6g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 3.6g de gorduras na mesma porção.

Peixe, água salgada, corvina, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Peixe, água salgada, corvina, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil contém 26.6g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Peixe, água salgada, corvina, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil engorda?▾

Peixe, água salgada, corvina, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 138 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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