Camarão com requeijão, c/ sal (camarão, tomate, salsa, suco de limão, requeijão, queijo parmesão, c/ pimenta-do-reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Camarão com requeijão, c/ sal (camarão, tomate, salsa, suco de limão, requeijão, queijo parmesão, c/ pimenta-do-reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 153 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (45 g) (45 g)
Calorias
153 kcal
Macros por 100 g
Prot: 13.2gCarb: 2.4gGord: 10.1gFibra: 0.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 153 kcal |
| Proteínas | 13.20 g |
| Carboidratos | 2.42 g |
| Gorduras totais | 10.10 g |
| Fibra alimentar | 0.42 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 638 | kJ |
| Energia | 153 | kcal |
| Umidade | 72 | g |
| Carboidrato total | 2.42 | g |
| Carboidrato disponível | 2 | g |
| Proteína | 13.2 | g |
| Lipídios | 10.1 | g |
| Fibra alimentar | 0.42 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.27 | g |
| Colesterol | 140 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.88 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.46 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.93 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.24 | g |
| Cálcio | 173 | mg |
| Ferro | 1.39 | mg |
| Sódio | 604 | mg |
| Magnésio | 16.3 | mg |
| Fósforo | 290 | mg |
| Potássio | 127 | mg |
| Manganês | 0.11 | mg |
| Zinco | 1.2 | mg |
| Cobre | 0.23 | mg |
| Selênio | 4.5 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 63.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 62.7 | mcg |
| Vitamina D | 0.19 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.12 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.08 | mg |
| Niacina | 0.07 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.97 | mcg |
| Vitamina C | 3.38 | mg |
| Equivalente de folato | 15.4 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |