Amêndoa, torrada, caramelizada
Amêndoa, torrada, caramelizada possui 560 calorias por 100g. Pertence ao grupo de u.
Grupo: U
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (30 g) (30 g)
Calorias
560 kcal
Macros por 100 g
Prot: 15.5gCarb: 40.9gGord: 39.0gFibra: 8.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 560 kcal |
| Proteínas | 15.50 g |
| Carboidratos | 40.90 g |
| Gorduras totais | 39.00 g |
| Fibra alimentar | 8.30 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 2329 | kJ |
| Energia | 560 | kcal |
| Umidade | 2.9 | g |
| Carboidrato total | 40.9 | g |
| Carboidrato disponível | 32.6 | g |
| Proteína | 15.5 | g |
| Lipídios | 39 | g |
| Fibra alimentar | 8.3 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.61 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.96 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 26.6 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 13.4 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.1 | g |
| Cálcio | 188 | mg |
| Ferro | 2.82 | mg |
| Sódio | 5.36 | mg |
| Magnésio | 172 | mg |
| Fósforo | 371 | mg |
| Potássio | 521 | mg |
| Manganês | 1.96 | mg |
| Zinco | 1.96 | mg |
| Cobre | 0.71 | mg |
| Selênio | 1.48 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0.13 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0.06 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 17.9 | mg |
| Tiamina | 0.22 | mg |
| Riboflavina | 0.13 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 40.8 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 25 | g |