Peixe, água salgada, surimi, fresco, Brasil

Peixe, água salgada, surimi, fresco, Brasil possui 67 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.

Grupo: E

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (60 g) (60 g)

Calorias

67 kcal

Macros por 100 g

Prot: 13.7gCarb: 1.7gGord: 0.6gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)67 kcal
Proteínas13.70 g
Carboidratos1.72 g
Gorduras totais0.56 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia283kJ
Energia67kcal
Umidade83.6g
Carboidrato total1.72g
Carboidrato disponível1.72g
Proteína13.7g
Lipídios0.56g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas0.41g
Colesterol18.6mg
Ácidos graxos saturados0.12g
Ácidos graxos monoinsaturados0.09g
Ácidos graxos poliinsaturados0.27g
Cálcio6.23mg
Ferro0.18mg
Sódio99mg
Magnésio29.8mg
Fósforo195mg
Potássio77.5mg
Zinco0.23mg
Vitamina A (RAE)12.4mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.39mg
Tiamina0.02mg
Riboflavina0.02mg
Niacina0.19mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B121.38mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato1.73mcg
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal13.7g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Peixe, água salgada, surimi, fresco, Brasil

Quantas calorias tem Peixe, água salgada, surimi, fresco, Brasil?

Peixe, água salgada, surimi, fresco, Brasil possui 67 kcal por 100g. Contém 13.7g de proteínas, 1.7g de carboidratos e 0.6g de gorduras na mesma porção.

Peixe, água salgada, surimi, fresco, Brasil tem quanto de proteína?

Peixe, água salgada, surimi, fresco, Brasil contém 13.7g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Peixe, água salgada, surimi, fresco, Brasil engorda?

Peixe, água salgada, surimi, fresco, Brasil possui 67 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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