Bobó de peixe, c/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), peixe água doce - tilápia, tomate, salsinha e cebolinha, pimentão, leite de coco, azeite de dendê, c/ caldo de camarão, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal)
Bobó de peixe, c/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), peixe água doce - tilápia, tomate, salsinha e cebolinha, pimentão, leite de coco, azeite de dendê, c/ caldo de camarão, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) possui 110 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
110 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.4gCarb: 9.8gGord: 5.7gFibra: 0.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 110 kcal |
| Proteínas | 5.37 g |
| Carboidratos | 9.80 g |
| Gorduras totais | 5.70 g |
| Fibra alimentar | 0.88 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 461 | kJ |
| Energia | 110 | kcal |
| Umidade | 78.2 | g |
| Carboidrato total | 9.8 | g |
| Carboidrato disponível | 8.92 | g |
| Proteína | 5.37 | g |
| Lipídios | 5.7 | g |
| Fibra alimentar | 0.88 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.76 | g |
| Colesterol | 0.52 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.24 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.62 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.65 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 12.8 | mg |
| Ferro | 0.32 | mg |
| Sódio | 215 | mg |
| Magnésio | 17.2 | mg |
| Fósforo | 57.9 | mg |
| Potássio | 159 | mg |
| Manganês | 0.08 | mg |
| Zinco | 0.2 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 10.6 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 329 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 166 | mcg |
| Vitamina D | 0.83 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.93 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 1.19 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Vitamina B12 | 0.4 | mcg |
| Vitamina C | 11.3 | mg |
| Equivalente de folato | 13 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0.45 | g |